病情描述(女,28岁) 我感觉自己有点强迫症,控制不好自己,请问,强迫症究竟该怎么缓解?
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2018-05-26 08:55
病情分析:
你好,强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。 许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美。
指导意见:
你好,建议注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
2018-05-26 08:58
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好就诊医院的心理咨询科一般需要配合药物进行治疗。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
指导意见:
这个和凡事要求完美的性格有一点点的关系,这个一般无法短时间内得到明显改善。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。
2018-05-26 09:55