病情描述(男,53岁) 平时用眼比较多,视力下降快,想知道吃什么可以缓解 想要得到的帮助:眼睛不好吃什么?平时该注意什么
uxlbt1个回答2018-06-03 12:55
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病情分析:
您好,如果您是经常过度用眼,那么可能会出现视力下降的情况。如果您平时的用眼习惯不太好,建议您注意护理,避免眼睛疲劳。你好,你所说的眼睛不好,是视力不好吗?这跟你平时不健康的用眼习惯有关系,一定要学会科学用眼,避免视觉疲劳。
指导意见:
您好,如果是用眼过度,建议您平时多吃富含维生素A的食物,而且要注意适当用眼,注意护理眼睛。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
2018-06-03 12:57