病情描述(女,47岁) 剖腹产生过孩子之后,我胖了很多,我平时总想着减肥,但可能是体质原因,总是减不下来,请问我应该怎么办好?剖腹产后减肥的最佳时间是什么时候?
bujdg1个回答2018-06-02 19:58
病情分析:
你好,怀孕以后一般都会容易长胖,这是正常现象,如果想要减肥的话一般是在剖腹产后六个月是瘦腰的黄金期,剖腹产完,不要忙着节食减肥,也不要吃减肥药。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度。
指导意见:
建议你在剖腹产六个月是可以适当做有氧运动,就不要过度的节食了,如果是母乳喂养的话,现在宝宝真是需要营养的时间,是需要加强营养,加上锻炼身体为好。
2018-06-02 20:00