全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析：
你好，根据你所描述的，可以推测你的骨架还是很小的，而且你的腰部应该没有什么赘肉，你应该是属于上身比较长，下身较短的体型。基于你的年龄比较小，所以这个时期是发育时期。出现这样的健康问题是很正常的。但我可以建议你在饮食方面要控制下，多食新鲜的水果和蔬菜，多吃低热量，高蛋白，高膳食纤维的食品。如果有吃零食的习惯，建议你还是戒掉。运动方面你可以去学习瑜伽，这对于你以后保持体型也很有帮助。在家你可以转呼啦圈。
指导意见：
建议是运动的锻炼方式，最主要的就是坚持，像您的体型是梨形的身材，最好是少吃多活动，控制 自己的饮食，但是需要保 证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。可以踮着脚尖走路；平躺有床上，两腿凌空，两脚绷直，做骑自行车动作，每天坚持做三组，每组100个；能走楼梯时，拒绝坐电梯。这些方法都是可以综合运用的。

2018-05-31 09:55

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，建议选用合适的运动配合食物来进行调理。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，这个是需要长期坚持锻炼的。不要半途而废，还有注意要长期的运动进行减肥。

2018-05-31 10:49