全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王建英 妇产科

宫颈疾病的诊断治疗，妇产科常见病多......【详情】

病情分析：
您好，根据您的提问，建议产妇下载一个运动APP，可以跟着上面做简单的动作，加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
指导意见：
产妇在分娩后千万不要睡软床，因为人睡在软床上，会直接导致腰椎间盘承受的压力会增大。久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症，因此要改用硬床。保持合适的体重，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。

2018-06-08 15:06

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，如果确定有腰椎间盘突出的话，可以采取保守治疗。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
最近最好卧床休息，可以配合针灸按摩等促进恢复，避免长时间保持一个姿势。还有生活中注意多休息多喝水，不要劳累。

2018-06-08 17:09