病情描述(女,29岁) 我最近经常失眠,睡不好,食欲不振,头发晕,这是怎么回事?
zfpwj1个回答2018-06-10 10:23
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是因为平时压力太大所导致的,可能与长期的生活紧张,饮食不规律等原因有关, 建议您平时生活饮食作息规律,注意休息,避免熬夜。保持心态平和,适当活动锻炼,减轻思想负担和压力,合理饮食,均衡营养,有利于身体的健康。
指导意见:
患者的情况,不排除是休息时间不足,神经衰弱所引起的,同时也有可能与脑供血不足,感冒,颈椎病等有关, 正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现,另外保持心情舒畅,需要对症治疗,祝早日恢复。
2018-06-10 10:31