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崔琳静 皮肤与性病科

真菌性皮肤病、过敏性皮肤病，白癜风......【详情】

病情分析：
您好，根据您的提问，睡眠也可能是一大因素，建议近期先禁欲一段时间。多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡可以戴避孕套降低龟头敏感度，房事过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。 　　
指导意见：
禁欲一段时间以后，还是出现射精快的症状，要小心是早泄、阳痿等男科疾病。同房的时候，可以采取女上位，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行房事或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

2018-06-18 18:58