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张大伟

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,不排除有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能,个人建议最好到医院的骨科去检查一下。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
指导意见:
如果确定有腰椎间盘突出的话,建议服用相关药物来进行治疗,平时注意休息,避免重体力活动。不要保持长期一种的姿势。

2018-06-20 09:45

于晓静

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

病情分析:
您好,晚上睡觉腰疼建议睡硬板床,可以缓解疼痛感。另外在夏季开空调的时候,可以将凉席上面垫上褥子,垫在身下即可,以免腰部受凉。晚上一定要把腰部和关节处盖上被子,注意保暖,即使是夏天开空调或者风扇,也要把关节处盖上被子。
指导意见:
我们在睡觉的时候,尽量不要开风扇和空调,白天避免过度劳累,休息的时候,可以做一些简单的腰部锻炼,在适当的范围内扭动腰部,做些健身操等,保持腰部关节的畅通。

2018-06-20 10:07

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