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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，可以多吃主食及豆类的选择: 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。及时发现有血气不足，可以搭配饮食调理，饮食调理是一个很好的方法，比吃中药对身体更好。
指导意见：
建议是多吃大枣：健脾胃，益气生津，滋阴养阴。大枣是女性的补气血的最佳食物，无论生吃或煮粥都是不错的选择。在月经来临前一周，每天吃几次枣或者喝红枣汤，可以有效地补血。

2018-06-22 19:00

李庆哲 神经外科

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病情分析：
你好，如果确定是缺铁性贫血的话，可以考虑吃一些补铁的药物，也可以吃一些中成药，比如补血类的口服液。
指导意见：
平时要注意适当增加营养，多吃一些肉蛋奶之类的食物，每天需要进行适当的活动。

2018-06-23 07:06