病情描述(女,22岁) 我产后便秘严重,好难受挤不出,饮食清淡都没有办法,该怎么办?
eyvrz1个回答2018-06-26 00:24
宫颈疾病的诊断治疗,妇产科常见病多......【详情】
病情分析:
您好,根据您的提问,建议女性在产后多喝水,而且要适当的运动,休息的时候多按摩自己的腹部。养成定时排便的习惯,有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。戒烟酒,避免滥用药。
指导意见:
女性在产后也要注意个人的饮食,不能盲目的大补特补,那样对身体反而是一种负担。膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。
2018-06-26 13:14