病情描述(男,23岁) 脚底板疼脚疼怎么办?每天都是在外面跑的,怎么改善呢?
dgkxa2个回答2018-07-01 17:57
病情分析:
您好!您的症状可能是跖筋膜炎,是与长距离行走,组织劳损或炎症等有关系。注意休息,穿坡跟鞋子,缓解局部张力减轻疼痛,局部外敷消炎镇痛膏,口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗,症状逐渐消失。
指导意见:
可以先明天晚上用热水泡泡脚,按摩一下,穿舒适鞋子观察看看,尽量不要长时间走路,严重的要及时的就医治疗。
2018-07-01 17:59
病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个应该是由于活动量过大而造成的肌肉酸痛,可以考虑做一下热水泡脚。
指导意见:
但是要注意穿比较宽松柔软的鞋子,以免长时间摩擦,造成局部肌肉疼痛。
2018-07-04 19:56