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病情描述(男，23岁) 老公和上司不和他辞工了，也**着我辞工了，每年都这样辞工。回到家他什么也不干，等着我做饭，把饭捧到他手里，看他那样我心里也不平衡，凭什么我要像一个老妈子伺候他？也经常吵架，原因通常都是他不干家务。 想要得到的帮助：
vnoud2个回答2018-06-29 18:27
病情分析：
您好，抑郁症是一种精神疾病，危害较大，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
指导意见：
建议患者要注意调节自己的心情，缓解压力，第一，多与不同的人沟通，这一点是最有效最直接的解开内心封闭的方法，一旦与人交流多了，心静自然而然会开阔起来，抑郁也会不药而愈。第二，增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动，比如爬山、跑步等等，这不仅能锻炼体魄，还对调节心情非常有帮助，能够大大缓解抑郁症。第三，平日里吃的食物最好是清淡一些的，多吃各类的蔬菜和水果，尽量少吃肉类，因为肉类吃多了容易燥，对心境影响不好。
2018-06-29 18:30
病情分析：
你好。从你说的情况来看，及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
如果完全无法接受他，个人建议可以考虑分开或者暂时分开一段时间，需要让他在心理上自己成熟起来，否则你以后的日子还是不好过的。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时到医院治疗。
2018-07-04 10:45
