病情描述(男,33岁) 鸭腿炖土豆有什么好处?有什么营养价值?
ywfnc2个回答2018-07-21 09:56
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
您好,吃这道食物营养丰富,而且比较容易消化,在肉质食物中,鸭肉比较适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤。
指导意见:
这道菜肴烹饪起来也比较简单,按照这个简单的步骤进行就可以了,首先是清油不烧热,直接放入花椒,茴香,姜块,大蒜,然后将清理干净剁成块的鸭腿放进去。中火焖15钟,加入生抽和料酒盐,放入切成块的土豆,记住仍旧不翻炒,再焖5分钟。翻炒两下,这时鸭子的油都焖出来了,改为小火,焖15钟。再大火翻炒几下就可以出锅。
2018-07-21 09:59
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,可以考虑这样炖菜。他们之间不会有什么不良反应。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。
指导意见:
土豆中淀粉含量比较多,这个可以增加饱腹感。但是如果肠胃消化能力不是特别好的话,也不要吃太多。要注意饭后进行及时的消化。
2018-07-21 14:15