全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，可以到医院的骨科去检查一下，确定是否存在腰椎间盘突出。
指导意见：
如果平时经常坐着或者进行重体力活动的话，这个是有可能发生腰椎间盘突出的，平时应该注意休息。

2018-07-17 14:21

谭星

向他咨询

病情分析：
您好，夏季睡空调房的时候，一定要注意保暖，不要过于贪凉，可以在凉席上面垫上褥子，垫在身下即可，以免腰部受凉。晚上一定要把腰部和关节处盖上被子，注意保暖，即使是夏天开空调或者风扇，也要把关节处盖上被子。晚上睡觉时避免吹风。睡觉时尽量不开空调或者风扇。
指导意见：
白天注意不要让腰部过累，可以适当的做一些腰部锻炼，比如扭动腰部，做些健身操等，保持腰部关节的畅通。晚上睡觉腰疼明显，白天活动后疼痛明显好转，也不排除是慢性肌纤维组织炎症状，需要确诊后才能治疗。

2018-07-17 13:55