病情描述(女,34岁) 孕妇一周营养早餐怎么安排?
1023067399@qq.com2个回答2018-07-21 14:56
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
适合孕妇的一周营养早餐食谱
星期一
早餐:馒头2个、小米粥1碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉1个
星期二
早餐:牛奶大米粥1碗、胡萝卜炖牛楠、爽口白菜、苹果1个
星期三
早餐:挂面卧鸡蛋1碗、瘦肉炒芥兰、拦海带丝、火龙果1个
星期四
早餐:大麦薏米粥1碗、馒头1个、拌二笋、清炒肝尖
星期五
早餐:桃仁芝麻花生粥1碗、小饼1个、煮鸡蛋1个、土豆烧牛肉、时令水果1个
星期六
早餐:海米菠菜粥、馒头1个、蚝油生菜、土豆拌青椒、水果沙拉
星期天
早餐:地瓜粥、葱油饼1个、鸡蛋炒菠菜、卤牛肉、橙汁1杯
2018-07-21 14:59
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况如何安排,你可以自己咨询一下营养师,这样安排更合理一些。
指导意见:
平时一定要注意饮食均衡,不要偏食挑食,以后需要定期孕检,确定宝宝发育是否达标。
2018-07-21 18:38