全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，判断体内是否存在湿气，需要注意自己起床时的状态，比如是否存在头晕，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动等情况，那么可以肯定你体内有湿了。入厕时看大便，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
指导意见：
去湿的方法有很多，最常见的就是按摩的方法，找准身体的穴位即可，可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。饮食调理，红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

2018-07-19 10:51

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，从你说的情况来看，这个考虑是有肾虚的可能。你可以到医院的中医内科进行辨证确诊。如果体内湿气过重的话，可以考虑服用药物来进行调理，平时注意不要吃过多寒凉食物。

2018-07-19 17:45