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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,调节个人的内分泌,首先是要保证个人的睡眠质量,尽量避免熬夜。常常需要熬夜加班的白领、医生和护士、夜班司机等最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
指导意见:
患者在平时要注意自己的情绪,不要总是生气,而且需要多喝水,有助于毒素排出体内。毒素是混进内分泌系统的敌方卧底,他会从中作梗,影响激素之间的和睦共处。所以注意保持每天大小二便和汗腺的畅通无阻,让机体产生的一切废物、毒素都有顺利的疏泄渠道。所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。此外经常洗热水澡也有利于促进血液中毒素的排出。

2018-08-13 13:51

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,从目前的检查结果来看,这个没有什么太大的问题。至少可以确定没有多囊卵巢综合症或者卵巢早衰。
指导意见:
这个还需要做一下输卵管造影以及卵泡监测,确定引起不能怀孕的原因,你老公也需要到医院去做一下精液常规。

2018-08-29 11:40

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