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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,根据您的描述,脾虚的可能性比较大,脾虚的患者可以通过调整个人的生活习惯,改善自己的状态。熬夜现在已经成为人类早衰的一大杀手了,熬夜会出现各种的连锁反映,作息的不规律性,导致自己的身体内分泌失调,器官衰竭,生物钟紊乱等等,熬夜对于身体的脾来讲是一个很大的危害,没有足够的睡眠时间,加重了脾的工作量,使他超负荷的运行,所以对脾的危害是很大的。
指导意见:
每日的锻炼也是必不可少的,可以每天坚持不少于15分钟的锻炼时间,一般会收到不错的效果。运动在现在的快节奏的社会里变得奢侈,运动的好处不必多言,百利而无一害,加强的是自己的体质,曾强的是自己的抵抗力,而且可以多做一些弓箭步动作对养脾更有帮助。

2018-08-19 08:31

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个不排除有气虚的可能,所以现在会出现出汗。后背是人体阳气最旺盛的位置,所以运动之后,这个位置首先会出现出汗的症状。平时还需要进行适当的补钙。
指导意见:
平时要饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意劳逸结合,不要过度疲劳。运动不要过度,适量就行。

2018-08-27 09:22

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