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陈红伟

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析:
您好,根据您的描述,喝红茶对减肥有一定的好处。茶叶的去脂效果一般都比较好,去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。红茶适合体质偏凉的人饮用,每天饭后半个小时喝一杯,促进肠胃消化,分解油脂,从而达到减肥的效果。
指导意见:
建议您平时在饭后喝红茶,效果更好,饭后一个小时喝,能促消化有瘦身的作用,饭前喝也行,饭前半小时喝饱肚子会减少饭量,只吃平时的一半饱都不会饿,每天喝红茶4-5杯,茶水以清淡为宜,您每天还要多注意饮食,饮食上多吃蔬菜少吃肉,主食每顿六分饱,饭后多走走不会长肚子,平时还要多吃水果,瘦身又美容皮肤。

2018-08-19 13:58

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好.红茶具有一定的提神醒脑。生津清热的作用,但是减肥的效果并不是特别理想。
指导意见:
结石病人和肿瘤患者一般不允许饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

2018-08-20 09:27

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