病情描述(男,25岁) 正在戒烟中,但是个人意志力比较差,选择药物戒烟方法可以吗? 想要得到的帮助:如何克制自己抽烟的冲动
ogupc2个回答2018-08-22 10:18
病情分析:
您好,戒烟的方法一定要坚持的,自己的意志力一定要强的。最重要的是一定要坚持下去,如果一直不坚定的话 在日常生活中多吃点清肺的食物,如梨,荸荠,银耳,木耳,萝卜。戒烟有很多方法的,一般需要自已有戒烟的决心,然后配合一些戒烟的产品,就能起到很好的戒烟效果。
指导意见:
戒烟首先是用意志力比较好,既省钱,还健康。当然意志力不够的话,只能用健康的替代品戒烟。如果一昧的依赖辅助戒烟工具,那失败是必然的。
2018-08-22 10:23
病情分析:
你好.如果是你说的这个情况,可以考虑通过转移注意力的方式来达到戒烟的目的,比如吃糖或者嚼口香糖等。一般药物没有什么特别好的治疗效果,也没有什么可以达到这些目的的药物。
指导意见:
期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉。要调整好心态,保持心情愉快。
2018-08-22 10:51