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陈红伟

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析:
您好,想要通过饮食调理瘦脸的女性,在个人饮食上可以适当的多吃豆苗、红酒、芹菜、胡萝卜、纳豆等食物,另外小鱼干也是不错的选择。小鱼干是一种味道非常好的食品,饮食瘦脸不妨多买些柴鱼或者是刎仔鱼来吃,这些小鱼干当中都含有很丰富的钾元素,对瘦脸有益。小鱼干有一个大好处就是烹饪的方法比较自由,你可以炒着吃,也可以蒸着吃,或者是煮成汤吃。最关键的就是,这些烹饪的方法都可以很好地保留小鱼干的营养。
指导意见:
另外还可以采取按摩的方法,针对性也比较强,按摩瘦脸的具体操作手术是,先将手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2018-08-28 13:06

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,可以考虑多吃一些五谷杂粮,可以避免脂肪的沉积。如果明显影响美观的话,可以考虑到医院的整形科接受手术进行治疗,能够有效的改善自己的脸型。
指导意见:
平时要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。

2018-08-28 14:34

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