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王丽

王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,排毒的话建议选择运动和食疗的方法,不要相信所谓的药物。排毒的人每天快步走30分钟,快步走不仅能增强腿部肌肉的力量,还可以降低血压,消耗体内脂肪,让全身新陈代谢能力提升,加快肠道蠕动。饮食上多吃苹果,苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。
指导意见:
体内毒素多的人,在平时可以养成空腹喝凉牛奶的习惯,能够有效的排出体内的毒素。一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖。乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。空腹喝蜂蜜方法也不错,蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为太热或太冷都会破坏其营养结构。

2018-09-04 11:08

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好是不要用的,因为很大一部分都是广告宣传的作用。
指导意见:
脸上长痘痘并不只是毒素的关系,这个还需要做到皮肤的清洁,也要注意个人的饮食。

2018-09-04 17:09

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