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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,患有健忘症的人,在平时可以巧用便利贴,把每天自己需要做的事情,及时的记下来,然后贴在随处可以见到的地方,比如说冰箱,床头或者是沙发上,这样你就不容易忘记事情。许多平时要用的小东西可能找不到,你要学会用收纳盒把它们统一归置起来,最好在贴上小纸条,这样就能够容易找到了。
指导意见:
另外患者在平时还可以多吃核桃等健脑的食物,具有不错的健脑效果,在平时养成良好的习惯,人一旦形成生物钟,就很难再更改过来啦。如果你一段时间每天都是早上七点钟起床,那么不管你是在家休息还是需要工作,到早上七点,你都会准时醒过来,所以养成良好的作息习惯就不怕上班迟到啦。

2018-09-04 13:25

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,不排除有脑萎缩的可能,个人建议最好到医院的神经内科做脑ct检查一下。如果脑萎缩的程度非常严重的话,这个是比较容易出现这个现象的。
指导意见:
期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。

2018-09-04 17:08

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