全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析：
您好，写作业到12点钟，考虑是学习时间分布不合理，建议及时纠正自己的学习时间。晚上11点之前是必须入睡的，这样才能保证白天的学习效率。不要过多的依赖咖啡或者红牛，喝这些饮品初期应该有一定的效果，但是后期基本没效果。
指导意见：
注意自己的学习时间，以及所掌握的学习方法，是否科学合理，及时调整，让效率翻倍。专家研究表明人在一天中有三个时段大脑功能处于黄金高峰：一天中的第一个黄金时段是刚睡醒以后的3~4小时左右，也就是大概在早上6点到上午的10点或11点左右，无论是背记还是理解，这一时段的效果都是最好的。另外，下午3至4点是另一个高峰，这段时间理解材料的效果最好，因此，可以说，学校上课时间就是最佳的学习时间。对于中学生来说，晚上7至9点是学习的又一个黄金时间，这时人的大脑非常清楚，用来复习一天所学，预习新课是最好不过的了。

2018-09-12 09:59

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好是不要喝咖啡的，因为喝完咖啡之后入睡就会比较困难。
指导意见：
就目前的情况来说，保证自己的睡眠也是非常重要的，可以考虑学习一种比较简单的记忆方法等。

2018-09-12 16:19