全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，排除缺钙的原因，患者可能是白天过于疲劳造成的，所以每天适量运动。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
指导意见：
还有晚上睡觉的时候要注意保暖，避免着凉，因为脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。如夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。因此专家提醒，夏季晚上睡觉开空调的温度不宜太低，很容易导致夜间小腿抽筋，因此睡觉时一定要注意腿部的保暖。

2018-09-15 20:58

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好.从你说的情况来看，这个考虑是缺钙的可能.个人建议最好到医院去做一下骨密度检查。
指导意见：
平时一定要注意适当的补钙，每天需要坚持进行适当的活动，另外夜晚睡眠时一定要注意肢体的保暖。

2018-09-19 16:07