病情描述(男,43岁) 我头皮油脂很多,导致头发看起来非常油腻,怎么才能去除油脂呢? 想要得到的帮助:饮食上要注意什么?
iqhgw2个回答2018-09-17 10:39
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
您好,头皮油脂多的人,在饮食上不要吃刺激性强和油腻性的食物,应该多吃清淡的蔬菜和水果。如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。
指导意见:
我们在平时洗头的时候,也要注意不要使用过热的水,避免刺激头皮分泌出更多的油脂。护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
2018-09-18 09:39
病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个考虑是有脂溢性皮炎,和自己的饮食是有很大的关系的。平时一定要注意个人卫生,每周洗头2到3次,另外不要吃过多高油高脂的食物。
指导意见:
期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
2018-09-18 10:15