病情描述(男,29岁) 枸杞子的功效与禁忌是哪些呢?保温杯泡枸杞好吗?
jpewy2个回答2018-09-22 10:56
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病情分析:
保温杯具有恒温的功效,用保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择,但是保温杯泡枸杞的时间不宜过长,枸杞中最重要的营养元素是花青素,花青素遇高温会流失,因此,用保温杯泡枸杞只能即泡即食。枸杞子性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
指导意见:
枸杞中含有大量的水溶性维生素,维生素比较脆弱,而大部分人是用保温杯接开水,枸杞中的营养成分遇热会被破坏,而且保温杯是恒温的,长时间用高温泡枸杞,营养元素会破坏掉。泡的时间过长、温度过高都会引起花青素的流失,花青素流失后枸杞泡的水就是黄黄的。
2018-09-22 10:58
病情分析:
你好,从你说的情况来看,枸杞子具有滋阴补肾的功效,可以考虑使用保温杯来进行冲泡。如果本身有阳气比较虚弱或者出现腹泻等问题的话,个人建议最好是暂时不要用的。
指导意见:
枸杞中含有大量的水溶性维生素,维生素比较脆弱,而大部分人是用保温杯接开水,枸杞中的营养成分遇热会被破坏,而且保温杯是恒温的,长时间用高温泡枸杞,营养元素会破坏掉。泡的时间过长、温度过高都会引起花青素的流失。
2018-09-28 10:57