病情描述(男,33岁) 心神不安,伴有心悸心慌胸闷,失眠有点吃不下饭,胡思乱想,腿软头晕无力 想要得到的帮助:如何治疗失眠?能不能根治?
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2018-09-18 13:02
病情分析:
你好,从你描述的症状分析,失眠,心慌胸闷,这个可能是多种因素导致的,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
指导意见:
建议你不要给自己太大压力,不能总是胡思乱想,凡事都看开一点。治疗要以调养保养为主,具体方法是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯。
2018-09-18 13:16
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,最近都没有正常进食的话,这个不排除低血糖的可能。
指导意见:
你最好到医院去做一下血糖方面的检查,如果确定有低血糖的话,需要多吃一些含糖比较丰富的食物纠正一下。
2018-09-18 15:24