病情描述(女,29岁) 我妹妹年纪轻轻的就的上了乳腺增生,每天用药物治疗。我妹妹平时性格很开朗,不爱生气,不知怎么得上这毛病,我担心自己也会得上乳腺增生,想在生活中注意一些,在生活中要怎样预防乳腺增生。 想要得到的帮助:需要注意什么
jpewy2个回答2018-09-29 07:55
病情分析:
您好,建议在平时保持情绪稳定,心情舒畅,其次是在个人的饮食上,需要避免激素药物和美容产品的使用。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
指导意见:
平时要善于舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,得病的几率就会大大降低。生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
2018-09-29 07:57
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,可能和内分泌紊乱有一定的关系,平时一定要注意穿比较合适的内衣。
指导意见:
这个并不是一个不治之症。如果增生范围特别小的话,这个还是有可能自行消退的。
2018-09-29 09:37