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杨永升

杨永升 眼科

葡萄膜炎(前、中、后、全葡萄膜炎)......【详情】

病情分析:
您好,不管是什么药物只要过期了,建议就不要继续使用了,应该及时清理掉,避免误用。而且平时要注意个人的用眼习惯,不要长时间依赖药物,多吃富含维生素A的食物,具有保护眼睛的功效,适当的做眼保健操,可以有效的缓解眼部的疲劳感。
指导意见:
作为学生在学习一段时间后,也要注意放松自己的眼睛,可以在下课后去外面,找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2018-09-30 09:49

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,竟然已经过期的话,这个就不能再使用了,有可能会对眼睛造成损伤。多吃富含维生素A的食物,具有保护眼睛的功效,适当的做眼保健操,可以有效的缓解眼部的疲劳感。
指导意见:
平时一定要注意保护自己的眼睛,学习过程中一定要注意自己的坐姿。要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。

2018-09-30 10:17

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