全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，既然已经意识到问题所在，可以有针对性的去锻炼自己的社交能力。先可以自己做一些事，比如购物，买菜，主动和别人打交道，还可以和家人交流一些电视节目，做一些公益活动，网上有可以报名。说话大声，脸皮要厚，要允许自己不断犯错，并且善于总结错误。
指导意见：
在平时可以多微笑，不要总是板着一张面孔，那样好人缘都会让你吓得撤退了。多主动和同事说话，不要害怕别人不理你，其实很多时候，是自己把别人想得太难沟通接触，其实是你自己排斥接触别人，并不是别人排斥你。可以试着把自己喜欢的电影、音乐、书籍、开心有趣的事情什么的和大家分享，如果别人也和你分享他们的事情，你感兴趣的可以去了解下下。

2018-10-09 16:18

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，从你说的情况来看，这个和性格有一定的关系。所以你无法在短时间内变成外向的。需要长期引导锻炼。
指导意见：
你可以找一些比较聊得来的朋友，在一起多玩一玩。但是也不要强迫自己去结交所有的人。平时可以培养孩子的自信心。

2018-10-10 09:48