全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，可能是上火导致的，建议患者在平时调整个人的心态，保持一颗平和的心态很重要。可以应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。
指导意见：
我们在平时做事情的时候，不要眉毛胡子一把转，制定合理的工作或学习计划很重要。首先，将大目标明确化。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。大概完成一个目标以后，需要适当的奖励自己。

2018-10-22 09:52

李庆哲 神经外科

向他咨询

病情分析：
你好，从你说的情况来看，这个不一定是更年期，不排除有缺血或者睡眠不足等因素而导致的可能。要多休息。
指导意见：
个人建议最好到医院去做一下全面检查，平时一定要注意保证充足睡眠，避免经常熬夜，还要注意适当的补充营养。

2018-10-22 16:25