病情描述(男,46岁) 晚上总是起夜,而且也睡不安稳,心理有个疙瘩,是什么原因? 想要得到的帮助:如何调理?
jshyn2个回答2018-10-23 09:30
病情分析:
您好,俗话说“心病还需心药医”,针对自己心理的疙瘩,如果可以处理的话,建议尽量的去处理。如果目前无法解决,也要尝试着去接受现状。失眠本身具有引发心脏衰竭、心律不齐、高血压、中风、糖尿病等各种疾病的隐患。正是巨大的隐患,大家对睡眠质量才格外关注,压力紧张之下,导致失眠陷入死循环状态,对人的危害难以估计。
指导意见:
另外患者还要注意个人的睡眠环境,应该安静无噪声,还要注意戒除个人的不良习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟、吸烟等,经常日夜倒班工作等,都可以使睡眠规律改变而引发失眠。年龄越大越容易失眠,因此老年人入睡更加困难。失眠的老年人可以多多食用助睡眠的食物。
2018-10-23 09:33
病情分析:
你好,从你说的情况来看,可能是有前列腺问题,个人建议最好到医院的泌尿外科去检查一下,确定是否存在前列腺炎。
指导意见:
如果确定有前列腺炎的话,可以考虑服用药物来进行治疗,睡觉之前不要大量饮水,平时也不要吃过多辛辣的食物。
2018-10-24 14:48