病情描述(女,52岁) 鸽子蛋怎么做更加有营养?需要注意哪些问题?
dpfxr2个回答2018-10-27 14:56
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
指导意见:
所以,其用量相当于鸡蛋,一天3-5个即可。鸽肉有认为会形成宫缩,产妇吃了可紧骨盆。注意营养均衡,荤素搭配。
2018-10-27 14:58
病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,无论怎样吃都是可以的,这个都能吸收一部分的营养。您平时可以煮着吃或者蒸着吃。
指导意见:
平时一定要养成良好的饮食习惯。不要吃过多难以消化的食物,因为鸽子蛋本身也是高蛋白。注意多吃蔬菜水果。
2018-11-01 16:56