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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
你好,当一个不停的反复的洗手,或者是消毒等行为出现以后,需要及时治疗,可以通过亦止法“亦是如此”的练习方法,可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候,保持平等心,如此强迫的冲动就会慢慢停止,假以时日练习,强迫的症状也就会慢慢消失,也就能够治疗洁癖强迫症。
指导意见:
另外建议患者选择观息的方法,调整自己不正常的心理模式,避免自己过于追求完美。去除过分追求洁净的心理怪圈,回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变,达到顺其自然,不纠缠的心。无论呼吸长短、冷热、粗细,无论呼吸明显还是不明显的,是流畅还是不流畅的,就只是如实地观察当下呼吸的自然显现,保持平等心即“不判断、不分析、不思考、不纠缠”。

2018-10-24 15:39

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,从你说的情况来看,如果程度比较轻微的话,对于生活影响并不是特别大的话,这个是不需要进行治疗的。
指导意见:
如果症状比较严重,严重影响自己正常生活的话,这个是需要通过药物的方式来进行治疗的。可以去咨询心理医生。

2018-10-25 09:50

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