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陈红伟

陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,水果减肥茶是可以自己制作的,先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右,最后放入冰糖再煮10分钟即可。
指导意见:
可以结合自己的口味,选择自己比较喜欢的口味。比如草莓苹果茶,先将苹果去皮之后切成小块,草莓也切成小块。然后烧开水之后将红茶包泡水,再依据个人口味放入少许的柠檬汁,最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

2018-11-03 10:56

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,可以考虑吃一些含糖比较少的水果,这样是不会影响减肥效果的。
指导意见:
另外不要吃过多高油高脂的食物,饭后也需要进行适当的活动。希望能够早日成功。

2018-11-06 15:48

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