病情描述(女,43岁) 肚子上面的赘肉很多,喝减肥茶减肥,可以吗? 想要得到的帮助:如何瘦肚子
923555137@qq.com2个回答2018-10-31 16:24
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
您好,根据您的提问,喝减肥茶对身体的副作用大,不建议采取这种减肥方式。平时应该少吃糖,少吃油,多吃瘦肉,多锻炼,确保规律的睡眠质量。刚开始的练习强度不用太大,十分钟左右就可以,只要你肯坚持,三个与时间就会明显的效果。
指导意见:
建议患者在平时多做有氧运动,比如跑步,跳绳,游泳等等,运动时间间隔不宜过长,尽量保持一个星期运动3次,间隔在2天左右,每次运动都要坚持在40分钟以上,而且不要采用一贯的频率,这样才能起到燃脂的作用。控制饮食,健身的经典理论,三分靠练,七分靠吃。
2018-10-31 16:37
病情分析:
你好.如果是你说的这个情况,减肥茶是可以喝的,但是一定要喝那种明确具体成分的.还有最好不要长期饮用,运动是最好的减肥方法。、
指导意见:
如果确实是脂肪沉积比较严重的话,这个可以考虑做抽脂减肥,但是费用相对来说比较高一些.平时要控制热量高的饮食。
2018-11-01 09:24