病情描述(女,30岁) 医生您好,我现在刚刚怀孕一个多月,请问,怀孕初期可以喝豆浆吗?
rhzdi1个回答2018-11-10 11:58
病情分析:
您好,根据您的描述,是可以的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。孕妇切记,孕期要加强营养饮食,注意休息,保持愉快心情。
指导意见:
豆浆对身体绝对是有好处的,只要不过量,尤其是孕妇是很适合喝的。每天两杯,不超过500ML。怀孕期间喝牛奶、豆浆,宝宝的皮肤还会好的,母子都有营养。孕妇不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。
2018-11-10 11:59