病情描述(女,40岁) 医生您好,我这几天上班比较忙,然后晚上经常熬夜,现在黑眼圈越来越重,这该怎么办啊?
rfegd1个回答2018-11-09 20:20
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
您好,根据您的描述,长期熬夜容易导致黑眼圈加重,要注意摒弃不良习惯。黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。您可以试试按摩眼部,热敷,加快血液循环。改变生活习惯,多休息,改善饮食习惯,少烟酒及刺激性食物,可补充点维生素。
指导意见:
建议您注意保持良好的生活习惯,平时多吃点新鲜的水果蔬菜。 如果要想彻底去除黑眼圈,还是需要内在的调理,保证充足的睡眠,让自己变得放松一点,即便你再忙,也要争取在晚上11点之前上床睡觉,最晚不要超过12点。尤其是经常熬夜加班的人更要注意,在忙碌的工作之余,抽点时间好好放松自己。
2018-11-10 15:05