病情描述(男,54岁) 手肘脱臼,石膏绑了一个月,拆石膏后,很僵硬,伸不直也弯不了,怎么办 想要得到的帮助:做哪些康复训练管用
923555137@qq.com1个回答2018-11-20 15:04
病情描述:
您好,根据您的提问,建议遵医嘱采取合理的锻炼方式,逐渐的恢复自己肢体的功能。骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬,肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。锻炼得早恢复得快,锻炼的迟,效果就差。
指导意见:
患者在锻炼的过程中,不宜操之过急,遵医嘱每天坚持一段时间即可。锻炼要求“循序渐进”,主张主动,自己动,不要其他手帮忙,每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步。患者在饮食上,宜多吃清淡容易消化的食物,避免出现便秘。
2018-11-21 11:22