病情描述(男,28岁) 什么食物可以补肾?肾不太好。这个影响大吗?需要注意哪些问题? 想要得到的帮助:怎么补肾?
756742360@QQ.com1个回答2018-12-01 18:58
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现。凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚。
指导意见:
中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等,平时还要经常锻炼身体,增强体质,注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物。
2018-12-01 19:00