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方锦容 眼科

向他咨询

病情描述：
您好，市场上治疗近视的理疗仪一般只具有缓解眼睛疲劳，以及针对调节性近视有效果，所以建议大家在平时，还是要注意个人的用眼习惯，从根本上预防近视比较好。平时可以掌握一些缓解眼睛疲劳的方法，比如头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
指导意见：
近视是一种常见的眼科问题，现代人都喜欢刷手机，或者是长时间打游戏，建议大家注意好用眼时间，当眼睛觉得疲劳的时候，也可以直接一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。培养每天做眼保健操的习惯，对缓解眼睛疲劳，预防近视和眼睛度数增加都有一定的效果。

2018-12-03 16:19