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病情描述(男，16岁) 你好，注意力不集中，上课老是胡思乱想怎么办？ 想要得到的帮助：怎么改变这样的情况？
756742360@QQ.com2个回答2018-12-22 08:58
病情分析：
你好， 你是属于注意力不集中，如果你反复思考问题，说明你有强迫思维的症状。建议你到当地的精神类专科医院去就诊，医生会根据你的情况，再进一步挖掘你的其他症状，做出明确诊断，制定治疗方案，采取药物治疗，森田疗法等方法进行治疗。
指导意见：
平时一定要合理的安排自己的作息时间，尽量不要熬夜，合理的安排自己的运动量，还有就是要调整好自己的精神心理状态，集中精力学习。
2018-12-22 09:00
病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，说明你目前的注意力是非常差的，不排除有抑郁症的问题的可能。
指导意见：
个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下，如果把所有的时间都浪费在胡思乱想上，成绩是不可能提高的。
2018-12-26 10:01
