病情描述(女,14岁) 14岁女孩,从六年级到初二身高都很平均,才1.51,有什么办法增高吗?
fmrcj2个回答2018-12-27 13:04
病情分析:
您好,根据您的描述,身高处于正常的范围,在未成年之前,想要长高,还要注意个人的生活习惯,因为人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取补充多种营养,才能实现长高,且缺一不可。
指导意见:
在平时做运动还应该具有一定的针对性,跳跃、悬重、游泳等运动能够有效的促进增高。另外专家认为,凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。
2018-12-27 13:15
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好带孩子到医院的内分泌科去检查一下,确定生长激素分泌是否充足。
指导意见:
如果生长激素分泌没有什么问题的话,平时需要适当的给孩子增加营养,另外可以每天夜晚睡觉之前喝一杯热牛奶。
2018-12-28 10:03