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于晓静

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

病情分析:
您好,既然已经意识到驼背影响个人的外在影响,建议在平时注意个人的坐姿、站姿。不管是站还是坐都要直起腰背,许多学生就是学习时坐姿不正确,久了变成习惯,连带走路时也驼背了。所以我们平时不管什么时候,都要记得挺直腰背。
指导意见:
还有要注意个人的睡床,尽量选择硬板床比较好,可以适当的纠正自己的驼背,并且对脊椎的纠正也很有效,最好睡觉时保持平躺的姿势,不要用枕头,这样刚开始睡会觉得腰酸背痛,但是对驼背和纠正脊椎非常有用哦!祝您早日恢复正常!

2018-12-29 15:54

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
您好,如果是你说的这个情况,个人建议最好到医院去检查一下,确定驼背的严重程度。
指导意见:
如果有必要的话,可以考虑通过手术的方式来进行处理,你缺乏安全感,这个和你的成长经历是有很大的关系的。

2018-12-29 16:21

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