全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

苏洁琴 妇科

向他咨询

病情分析：
您好，根据您的描述，腰椎间盘突出与慢性劳损有关，您平时可能不太注重保养腰椎，太过劳累，所以引发了腰椎间盘突出的病症，患者需要结合相应的检查，明确突出的程度，有无椎管的狭窄等综合判断，确定治疗方案，治疗方法有：理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等。
指导意见：
腰椎间盘突出要及时治疗，结合理疗的方式可带来不错的效果，另外，建议日常生活中注意不要剧烈运动，注意腰间保暖，尽量不要受寒，不要长时间站立或蹲坐，睡硬板床，平时尽量不要提重物，不要干重体力活，尽量不要弯腰，注意适当休息，不要过于劳累，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品等。

2019-05-15 18:13