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陈红伟 整形外科

大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】

病情分析：
您好，针对压力大出现失眠现象的群体，可以在每天睡觉前，建议用生姜煮水泡脚，同时加入一些白醋，这样有助于刺激脚底穴位，增强人体各个器官的新陈代谢，从而可以使人体放松、缓解疲劳，因此有改善睡眠的作用。
指导意见：
生姜煮水泡脚的好处多，但是平时还要注意运动，以全面的提高个人身体的免疫力。长期能够坚持生姜煮水泡脚的人，除了改善睡眠，生姜泡脚的还可以改善供血不足，促进全身血液循环，如果配合一些食材一同使用，可以让效果加倍。

2019-01-10 10:06