病情描述(男,36岁) 我经常的便秘,持续的时间很久了,怎么办?能吃红薯吗?时好时坏的便秘的时候能在厕所里呆上多半个小时。
jpewy1个回答2019-01-10 17:31
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
您好,是可以吃的,红薯所含的膳食纤维可以吸收肠道内的水分,并迅速膨胀,从而增加粪便体积,使粪便变软,并促进肠蠕动来促进人体排便。并且在排便的同时,促进有毒、有害物质和胆固醇的排出。
指导意见:
建议是可以随意吃一点,以不过度为好,当然天气干燥,这些食品可能会有点上火,这可是孕妈咪要注意避免的问题,所以还是选择多样化营养均衡的食品比较好,烤红薯,炒栗子建议适当吃一点,因为营养丰富。
2019-01-10 17:33