病情描述(女,70岁) 奶奶今年有70岁了,颈椎神经压迫怎么办?自我调理的方法有哪些? 想要得到的帮助:需要吃药吗
eorjd1个回答2019-01-22 10:56
病情分析:
您好,考虑患者的年纪较大,如果症状不是很严重,建议不要盲目用药,可以自我调理的。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的水。
指导意见:
家人还要注意老人睡觉的枕头,选择一个合适的枕头,也有利于缓解颈部的不适感。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
2019-01-22 10:57