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张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
您好，抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。
指导意见：
推荐看这两本书，《伯恩斯情绪疗法》是畅销全世界的书，露易丝海的《生命的重建》。它们是抑郁症患者必读的两本书。一本是专业治疗抑郁症的心理学书籍。另一本则是让我们建立积极信念，把所有消极和负面的想法全部替换掉的有关吸引力的书籍。

2019-01-22 17:33